
Panama Reisen
Regenwälder, historische Städte und traumhafte Küsten warten!
Erkunde Panama mit Puraventura!
Dein unvergessliches Abenteuer in einer kleinen Gruppe
Panama kennt man vor allem wegen dem berühmten Panama Kanal, der seit nun über 100 Jahren den Atlantischen und den Pazifischen Ozean miteinander verbindet. Es gibt aber auf einer Panama Rundreise noch so viel mehr in diesem Land zu entdecken als diese eine (zugegebenermaßen bemerkenswerte) Ingenieursleistung!
Das Land beherbergt die moderne Metropole Panama City, idyllische und traditionelle Dörfer, wie das Bergdorf Boquete, die berühmten und traumhaften San Blas Inseln mit der indigenen Gemeinschaft der Guna Yala und den endlosen weißen Sandstränden und kristallklarem Wasser, eine reiche Flora und Fauna sowie mehrere Stätten, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehören.
Finde deine Rundreise durch Panama
Wissenswertes über Panama
Lasse dich von unserer Auswahl an Top Panama Sehenswürdigkeiten inspirieren und von unseren Reiseexperten für deinen unvergesslichen Panama Urlaub beraten. Komm mit uns mit auf eine Panama Rundreise entlang der Karibikküste und entdecke dieses abwechslungsreiche Land am Isthmus zwischen Atlantik und Pazifik.

Dank der Art und Weise, wie sich das Land zwischen den beiden Ozeanen schlängelt, ist es von seinem höchsten Punkt, der Spitze des Vulkans Baru, sogar möglich, den Sonnenaufgang über dem Pazifik und später den Sonnenuntergang über dem Atlantik beobachten können! Dies ist einer der wenigen Orte auf der Erde, an dem dieses einmalige Erlebnis möglich ist.
Neben Vulkanen gibt es in Panama noch weitere beeindruckende Ökosysteme auf kleinstem Raum: Nebelwälder wie bei Boquete, Mangrovensümpfe, tropischer Regenwald im Darién, trockene Savannen im Azuero und karibische Korallenriffe und weiße Traumstrände. Diese landschaftliche Vielfalt macht Panama zu einem Hotspot für Naturfreunde und unterstreicht, wie viel Abwechslung das kleine Land doch zu bieten hat.

Für ein kleines Land – es erstreckt sich über eine Fläche, die 1/5 der Fläche Deutschlands entspricht – ist Panama ebenfalls bemerkenswert reich an Artenvielfalt und Heimat einer vielfältigen Tierwelt. Über 10.000 Pflanzenarten, mehr als 1.000 Vogelarten und zahlreiche endemische Tiere leben hier, darunter auch der seltene und wunderschöne Quetzal-Vogel. Fast 30 % des Landes stehen unter Naturschutz, darunter Nationalparks wie der Darien-Nationalpark, der sogar zum UNESCO-Weltnaturerbe zählt.
Auf der Inselgruppe Bocas del Toround in Red Frog Beach, beispielsweise, kann man mit etwas Glück den kleinen, roten Frosch entdecken, der dem Strand seinen Namen gibt. Auch gibt es hier, unter anderem, Delfine und Faultiere zu bewundern.

Die Hauptstadt Panama City ist die einzige nationale Hauptstadt, die einen Regenwald innerhalb ihrer Stadtgrenzen hat. Und auch die Skyline von Panama City ist bemerkenswert und eine Reihe an Rooftop Bars und anderen Attraktionen erlauben es dir, diese aus der Höhe zu bestaunen. Doch nicht nur die moderne Panama City zieht Besucher in ihren Bann. Die Altstadt, Casco Viejo, mit ihrer kolonialen Architektur lädt zum Schlendern und Verweilen ein und gehört ebenfalls zum UNESCO-Weltkulturerbe.
Auch die Küche Panamas verdient Erwähnung, denn durch die kulturelle Vielfalt dieses Schmelztiegels ist diese auch reich an Zutaten und Geschmäckern. Daher empfehlen wir, diese bei Panama Reisen ausgiebig auszukosten.
Mit der Möglichkeit, am selben Tag in den beiden großen Ozeanen der Welt zu schwimmen, bietet eine Panama Rundreise die Möglichkeit, die vielen einzigartigen Eigenschaften dieses Landes zu genießen, einschließlich geschäftiger Städte, üppiger Regenwälder, Strände, Vulkane und mehr. Es ist ein großartiger Ort, um eine Menge Erkundungen in eine kurze Reise zu packen.
Unsere Mittelamerika-Experten sind in Panama bewandert, und wir können dir helfen, deine perfekte Panama Rundreise in Kleingruppen durch dieses wunderbare Land zu planen. Kontaktiere uns noch heute und sichere dir die besten Preise für eine Gruppenreise Panama. Alle unsere geführten Rundreisen Panama werden durchgehend von einer deutschen Reiseleitung begleitet, sodass ein sorgenfreier Panama Urlaub gewährleistet ist.
Falls dir Panama nicht schon genug ist, entdecke auch unsere 18-tägige Costa Rica Panama Rundreise, die ein Eintauchen in diese beiden Reiseperlen Mittelamerikas ermöglicht. Wir freuen uns auf dich und deine nächste Rundreise wartet schon auf dich!
Visuelle Eindrücke aus Panama



Die besten Sehenswürdigkeiten
Oh, wie schön ist Panama: kleines Land, aber so viel zu sehen! Die lebendige Metropole Panama-Stadt mit ihrer modernen Skyline und kolonialen Altstadt, und natürlich die faszinierende Natur: vom mystischen Nebelwald rund um Boquete, über die paradiesischen San-Blas-Inseln bis hin zum weltberühmten Panamakanal. Es ist ein Land voller Kontraste – perfekt für Kultur-, Natur- und Entdeckungsreisende.
Entdecke unsere abwechslungsreichen Rundreisen in Panama.

Casco Viejo
Das historische Zentrum von Panama-Stadt, einer der lebhaftesten Orte in Lateinamerika. Dies ist wirklich die „Stadt der Kontraste“, wo riesige Wolkenkratzer neben Gebäuden aus der Kolonialzeit stehen und wo geschäftige Straßen nur wenige Blocks vom üppigen Regenwald entfernt sind. Der historische Stadtteil Casco Viejo ist der perfekte Ort, um einen Spaziergang zu machen und einige der ältesten Gebäude des Landes zu bewundern. Nach der fast vollständigen Zerstörung durch Piraten im Jahr 1673 wurde dieser Bereich im höchsten Stil der Zeit wieder aufgebaut. Seit 1997 gehört es zum UNESCO-Weltkulturerbe.

Panamakanal
Sie hat Panama weltberühmt gemacht: Diese 82 Kilometer lange Wasserstraße ist eine der wichtigsten Schifffahrtsstraßen der Welt, und mehr als 14.000 Schiffe passieren sie jedes Jahr. Wenn dein Besuch auf der Rundreise mit der Durchfahrt eines der riesigen Containerschiffe zusammenfällt, kann es faszinierend sein, zu beobachten, wie sie in eine der 12 Schleusen einfahren, manchmal mit nur ein paar Zentimetern Platz.

El Valle de Antón
Wie eine Szene aus einem Film ist dies ein riesiger Vulkankrater, der voller Leben ist, einschließlich der Menschen, die hier leben. Der Krater schafft sein eigenes Mikroklima und ist kühler als die umliegende Landschaft, weshalb die ersten Menschen hierherzogen. Grün erstreckt sich, soweit das Auge reicht, und es gibt wunderschöne Wasserfälle. Mit vielen atemberaubenden Wanderwegen ist dieser Ort ein Muss für Naturliebhaber.

Santa Catalina
Das kleine Fischerdorf Santa Catalina liegt direkt an der Pazifikküste. Obwohl es nur aus zwei Straßen besteht, hat es sich unter Surfern einen Namen gemacht und ist ein großartiger Ort, um auf deiner Rundreise Unterricht zu nehmen. Die Playa Santa Catalina ist gesäumt von Straßenverkäufern, so dass du nach einem anstrengenden Vormittag in der Brandung sicher sein kannst, ein tolles Mittagessen zu bekommen.

Altos de Campana
Nur eine Autostunde von Panama City entfernt, war dies der erste Nationalpark des Landes. Sehr gut zugänglich, ist dieser Park perfekt für Vogelbeobachter, die auf ihrer Gruppenreise ein paar einheimische Arten auf ihrer Beobachtungsliste abhaken wollen. Die Aussicht auf den Ozean und die friedliche **bewaldete Gegend **machen diesen Ort zu einem idyllischen Ausflugsziel für Solo-Reisende und Kleingruppen.

Boquete Vulkanlandschaft
Auf 3.500 m über dem Meeresspiegel dominiert der Baru-Vulkan - Panamas höchster Punkt - die Gegend. Das Hochland von Boquete ist wunderschön und beherbergt einige der besten Kaffeeplantagen Panamas. Mach eine Tour, um zu sehen, wie diese hochwertigen, hochgewachsenen Kaffeepflanzen gepflegt, geerntet und in köstlichen Kaffee verwandelt werden.
Wenn du mehr auf Adrenalin als auf Kaffee aus bist, gibt es in dieser Region viele Abenteuersportarten, die du auf deiner Gruppenreise ausprobieren kannst, einschließlich River Rafting und hohe Ziplines, die durch das Blätterdach des Waldes stürzen.

Soberanía Nationalpark
Es ist fast unmöglich zu glauben, dass ein solch spektakulärer Nationalpark nur eine 45-minütige Fahrt vom Zentrum der Hauptstadt des Landes entfernt ist. Der 50.000 Hektar große Park ist die Heimat von Affen, Faultieren, Tukanen, Nasenbären und sogar Jaguaren.

San-Blas-Inseln
Wenn man an die Karibik denkt, stellt man sich türkisfarbenes Meer und einsame weiße Sandstrände vor. Diese ideale Szene ist genau das, was dich auf den San-Blas-Inseln erwartet. Die San Blas Inseln bestehen aus über 370 Inseln und Buchten und liegen in den warmen karibischen Gewässern vor der panamaischen Küste. Einige der Inseln sind noch immer von den Ureinwohnern Panamas bewohnt, was dir auf deiner Panama Reise die einmalige Gelegenheit gibt, die Kultur der ursprünglichen Bewohner des Landes kennenzulernen.
San Blas ist auch ein Paradies für Wassersportler - ob du nun schnorcheln, tauchen, segeln oder dich einfach nur unter der tropischen Sonne treiben lassen willst, dieser Ort hat alles zu bieten.
Beste Reisezeit für Panama
Das Klima in Panama – ein tropisches Paradies zwischen Karibik und Pazifik – begeistert mit konstant warmem Wetter um die 27 °C. So tropisch ist es ganzjährig, ideal für Abenteuer in Regenwald, in der Vulkanlandschaft oder an den traumhaften Stränden.
Die Trockenzeit von** Dezember bis April gilt als beste Reisezeit** für Panama. Von Weihnachten bis Ostern erwarten dich sonnige Tage und ideale Bedingungen für Rundreisen, Outdoor-Abenteuer oder Strandurlaub.
Die Regenzeit dauert von Mai bis Mitte Dezember, mit dem intensivsten Niederschlag im September und Oktober. Auch dann ist Reisen möglich – mit kürzeren, aber kräftigen Tropenschauern und üppig grüner Vegetation.
Ob du durch dichten Dschungel streifst, am Panamakanal stehst oder den Duft von Bananen, Kaffee und Blüten einatmest: Panama fasziniert zu jeder Jahreszeit- Sehr praktisch für alle Reisende, die sich ihre Urlaubszeit nicht immer aussuchen können. Das Karibikparadies lädt immer ein – mit dauerhaft guten Wetter und Tropenfeeling.
JAN | FEB | MRZ | APR | MAI | JUN | JUL | AUG | SEP | OKT | NOV | DEZ | |
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Unsere Einschätzung – Trockenzeit | 🟢 | 🟢 | 🟢 | 🟡 | 🟠 | 🟠 | 🟠 | 🟠 | 🟠 | 🟠 | 🟡 | 🟢 |
Unsere Einschätzung – Grüne Saison (Regenzeit) | 🟡 | 🟢 | 🟢 | 🟠 | 🟢 | 🟢 | 🟠 | 🟠 | 🟢 | 🟠 | 🟢 | 🟡 |
Temperatur (Panama-Stadt) | 28°C | 28°C | 29°C | 29°C | 28°C | 27°C | 27°C | 27°C | 27°C | 27°C | 27°C | 27°C |
Regentage (Panama-Stadt) | 3 | 3 | 5 | 10 | 15 | 17 | 20 | 19 | 18 | 15 | 10 | 5 |
Temperatur (Boquete – Hochland) | 24°C | 24°C | 24°C | 24°C | 23°C | 22°C | 22°C | 22°C | 22°C | 23°C | 23°C | 24°C |
Regentage (Boquete) | 6 | 5 | 7 | 10 | 15 | 18 | 22 | 21 | 20 | 18 | 12 | 8 |
Temperatur (Bocas del Toro – Karibik) | 27°C | 27°C | 27°C | 28°C | 28°C | 28°C | 28°C | 28°C | 28°C | 28°C | 27°C | 27°C |
Regentage (Bocas del Toro) | 18 | 13 | 14 | 18 | 20 | 18 | 20 | 22 | 20 | 19 | 20 | 18 |
Aktivitäten, die du nicht verpassen solltest
1. Bootstour auf dem Gatúnsee & Affeninsel: Du fährst am Panamakanal entlang und entdeckst beim Halt auf der Affeninsel (z. B. Geoffroy-Perückenaffen) tropische Tierwelt – ein faszinierender Kontrast zwischen Technik und Natur.
2. Altstadt-Spaziergang durch Casco Viejo: Im historischen Stadtkern von Panama City schlenderst du an kolonialen Gebäuden vorbei und lauschst spannenden Piratengeschichten – UNESCO-Welterbe voller Atmosphäre.
3. Entspannung & Schnorcheln auf den Bocas del Toro Inseln: Traumstrände, entspannte Bars und karibisches Flair – perfekt zum Entspannen, Entdecken oder Inselhüpfen, etwa zur Isla Carenero für Spaziergänge und Sonnenuntergänge.
4. Red Frog Beach auf Bastimentos erkunden: Dschungelstrand, benannt nach den roten Pfeilgiftfröschen, die hier leben! Ob Tierbeobachtung oder Dschungelspaziergang – es ist ein wunderschönes Plätzchen.
5. Bergwanderung auf den Volcán Barú (Chiriquí Highlands): Panamas höchster Gipfel (3 474 m): Eine anspruchsvolle Tages- oder Nachtwanderung – bei klarer Sicht kannst du die Atlantik- und Pazifikküste gleichzeitig sehen. Die Gegend um Boquete und Cerro Punta ist berühmt für ihre Nebelwälder und hervorragenden Kaffeefarmen – ideal für Wanderfreunde und Naturfans.
Panama in aller Kürze
Mit Puraventura durch Panama zu reisen bedeutet, ein kleines Land mit riesiger Vielfalt kennenzulernen – von traumhaften Karibikstränden bis zu dichtem Regenwald und Städten voll Lebensfreude und Geschichte. Wir zeigen dir die spannendsten Seiten Panamas, darunter tropisch-wunderschöne Inseln und Küsten, der berühmte Panamakanal und das artenreiche Hochland von Boquete. Unsere Reisespezialist*innen stehen dir mit Rat und Tat zur Seite.
Und das Beste: Mit Puraventura reist du verantwortungsvoll und bewusst. Du unterstützt einheimische Gemeinden, lernst die Kultur vor Ort kennen und hinterlässt einen positiven Fußabdruck. Unsere Reisen in kleinen Gruppen von maximal 12 Personen garantieren dir authentische Begegnungen und echte Erlebnisse. Panama wird dich überraschen – mit seiner Herzlichkeit, seiner Natur und Momenten, die du nie vergessen wirst. Komm doch mit!
Warum mit Puraventura reisen?
Bei Puraventura steckt Leidenschaft in jeder Reise: Unser internationales Team von Mittelamerika-Expert*innen begleitet dich von der ersten Beratung bis zum letzten Urlaubstag mit Herzblut und Know-how. Wir entwickeln unsere Reiserouten selbst, testen sie regelmäßig vor Ort und verbessern sie stetig – damit du die Kulturen, Menschen und Natur Mittelamerikas authentisch und verantwortungsvoll erleben kannst.
Unsere Versprechen an dich:
Wir zeigen dir unser Zuhause – Mittelamerika ist unsere Leidenschaft: Unsere Reiseexpert*innen kennen jeden Winkel der Region und teilen ihre Begeisterung mit dir – ganz persönlich.
Kleingruppenreisen mit maximal 12 Teilnehmern – wie mit guten Freunden: Du reist in familiärer Atmosphäre, mit erfahrenen Guides und Gleichgesinnten – garantiert, ohne Mindestteilnehmerzahl.
Keine versteckten Kosten – Wir halten, was wir versprechen: Bei uns ist alles transparent – du weißt von Anfang an, was dich erwartet. Überraschungen gibt’s nur im positiven Sinn.
Garantiert stattfindende Reisen: Keine Mindestteilnehmeranzahl, sondern pure Vorfreude: Deine Reise ist gleich ab der Buchung garantiert!
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Tessa arbeitet als Reisespezialistin bei Puraventura. Sie hat ihre Wurzeln in Bolivien und Deutschland, lebt aber aktuell in Spanien, von wo sie mit großer Leidenschaft unvergessliche Reisen nach Mittelamerika plant. Sie hat ihr Tourismusstudium in Frankfurt absolviert, viele Jahre in Lateinamerika gelebt und ist dort viel gereist und herumgekommen. Mittelamerika liegt ihr besonders am Herzen – sie liebt es, ihre Begeisterung für die Region mit dir zu teilen und authentische Erlebnisse für deine Reise zu gestalten.
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