Costa Rica Rundreise 3 Wochen

Auf geht's nach Costa Rica!

Heute geht es endlich los. Du folgst dem Ruf des Tropenparadieses und fliegst nach San José. Spätestens wenn sich die Flugzeugtüren nach der Ankunft am Nachmittag öffnen und du zum ersten Mal das warme Tropenklima spürst, stellt sich das Urlaubsfeeling ein. Am Flughafen lernst du deinen Reiseleiter kennen, der einige spannende Geschichten auf Lager hat und dir in den kommenden Tagen viel mehr ein Freund als nur ein Reiseleiter sein wird. In solch guten Händen kannst du es den Ticos gleichtun, dich zurücklehnen und das pure Leben genießen. Willkommen im Naturparadies Costa Rica!

Das Klingeln eines Weckers möchtest du im Urlaub sicher nicht hören, du lässt dich lieber von fröhlichem Vogelgezwitscher wecken. Heute früh hast du es besonders auf den Quetzal abgesehen. Er zählt zu den seltensten Vogelarten der Welt und lebt ausschließlich in den Nebelwäldern Mittelamerikas. Auch in der Mythologie der prähispanischen Kulturen spielt er eine große Rolle. Mit ein wenig Glück und deinem erfahrenen Guide an der Seite erblickst du schon bald den berühmten Quetzal hoch oben in den Gipfeln. Schnell zückst du deine Kamera, um ein Beweisfoto zu schießen. Nach einem anschließenden Frühstück verabschiedest du dich von diesem mystischen Ort und setzt die Fahrt an die Pazifikküste fort.

Ein Tipp: Keine Siesta im Bus! Genieße stattdessen den Panoramablick auf die grünen Täler rund um den Cerro de la Muerte. In Sierpe angekommen steigst du in ein Boot, um zur Halbinsel Osa zu gelangen. Nach einer aufregenden Fahrt durch den wilden Mangrovenwald des Sierpe-Flusses und dann entlang der Küste erreichst du ein tropisches Paradies abseits der Zivilisation. Lass den Tag mit einem Spaziergang am Palmenstrand und einem leckeren Cocktail zum Sonnenuntergang ausklingen.

Ankunft am Hotel: Um die Strände zu schützen, gibt es keine Bootsanlegestelle am Hotel. Daher musst du vom Boot aus ein paar Schritte durch das Wasser machen. Dein Reiseleiter und die Bootskapitäne helfen dir beim Ausstieg und mit dem Gepäck.

Nach einer kurzen Bootsfahrt ist es endlich so weit: herzlich willkommen im Nationalpark Corcovado! Er gilt als eines der grünsten und unberührtesten Regenwaldreservate der Welt. Allein der Corcovado repräsentiert 2,5% der weltweiten Biodiversität und ist eines der einzigartigsten Ökosysteme Mittelamerikas. Du erreichst die Station „La Sirena*“ und wanderst auf den Pfaden des Parks zwischen wilden Stränden und tropischem Regenwald, begleitet von einem lokalen Naturführer. Fotografen und Liebhaber der Wildnis aufgepasst! Du wirst die Gelegenheit haben, verschiedene Tiere wie Brüllaffen, Tukane, Rote Ara-Papageien, Faultiere, Krokodile und mit etwas Glück vielleicht sogar Tapire zu beobachten. In diesem Naturschutzgebiet befinden sich auch die größten Bäume des Landes, die bis zu 60 Meter hoch sind.
Du kehrst zum Mittagessen in die Lodge zurück und kannst auf dem Rückweg mit dem Boot die unberührte und wilde Küste des Parks beobachten. Weit weg von der Hektik der Welt ist es ein wahres Privileg, hier zu sein. Genieße jeden Augenblick!

*Hinweis: Wir versuchen immer, dir die Parkstation „La Sirena“ anzubieten. Angesichts der neuen Regierungsvorschriften zum Schutz der Artenvielfalt ist dies jedoch nicht immer möglich. Keine Sorge, wir werden dir in diesem Fall den Eintritt zum Corcovado-Park über die Station „San Pedrillo“ organisieren.

Auf Wiedersehen, schöne Halbinsel Osa! Du kehrst mit dem Boot nach Sierpe zurück und fährst dann weiter in Richtung der zentralen Pazifikküste. Ein Naturspektakel darfst du auf keinen Fall verpassen - die 40 Meter hohen Nauyaca-Wasserfälle. Die versteckte Lage und der abenteuerliche Weg dorthin machen dieses Wasserfall-Erlebnis einfach einzigartig. Ein Pickup-Truck fährt dich zu diesem magischen Ort. Lass die tosenden Wassermengen und die wunderschöne Dschungellandschaft auf dich wirken. In den natürlichen Pools kannst du dich erfrischen und viele verschiedene Pflanzenarten entdecken. Im Anschluss erwartet dich ein Geheimtipp und eine wahre Ruheoase. Am kilometerlangen Strand von Playa Palo Seco wirst du heute den Abend ausklingen lassen. Wir empfehlen einen Spaziergang zum Sonnenuntergang und ein typisches Abendessen im Restaurant Mar y Sol.

Warum zählen die Mangroven eigentlich zu den wertvollsten Ökosystemen der Welt? Das erfährst du heute hautnah. Mit dem Kajak paddelst du durch die Kanäle rund um die Küsteninsel Islas Damas. Genieße die Ruhe und halte die Augen auf. Vielleicht entdeckst du einen Tigerreiher bei der Jagd, begegnest einer Familie Totenkopfäffchen oder bestaunst ein Faultier in den Baumwipfeln. Abseits der Touristenmassen des "inzwischen leider stark frequentierten" (Der Spiegel) Manuel Antonio Nationalparks kannst du hier noch ungestört (und mit gutem Gewissen) Naturbeobachtungen machen und nicht nur "Schlange stehen statt Schlangen sehen". Das Familienunternehmen Nacarcosta steht nicht nur für verantwortungsvollen Tourismus, sondern fördert mit einer kleinen Finca ebenfalls die nachhaltige Landwirtschaft der Region.

Anschließend geht es weiter in die Berge und das idyllische Dorf Zapotal. Wieder eine ganz neue Landschaft und angenehm kühlere Temperaturen erwarten dich. Wenn du am späten Nachmittag am Zielort ankommst, wirst du herzlich von deinen Gastgebern für die nächsten zwei Tage in Empfang genommen. Bitte beachte auch die Rubrik "Unterkunft".

Heute tauchst du in das typische Landleben einer costa-ricanischen Dorfgemeinde ein. Am Morgen besuchst du gemeinsam den kleinen Bio-Bauernhof von Bety und ihrer Familie. Mit Stolz führt sie dich über ihre Finca und durch einen wunderschönen Garten mit vielen Kräutern und Überraschungen. Wer möchte, darf auch mit anpacken und sich ein frisches Glas Milch melken. Bety wird dir während der Käseverkostung auch ihre spannende Geschichte erzählen, insbesondere ihren Kampf für die Entwicklung des ländlichen Tourismus durch Frauen in Costa Rica.
Nach dem Mittagessen besuchst du die traditionelle Rohrzuckerfabrik. Hier wird noch über dem Feuer aus Zuckerrohrsaft langsam eine dickflüssige, karamellartige Masse hergestellt, die im Land als "tapa dulce" sehr beliebt ist.

Wer am späten Nachmittag noch mehr über die kulinarischen Traditionen erfahren möchte, kann optional Doña Bety in ihrem Haus besuchen und einen kleinen Kochkurs bei ihr machen (zusätzliche Kosten: 20 Dollar, kann vor Ort bezahlt werden).
Alternativ kannst du auch auf den Wegen des Dorfes spazieren gehen oder einfach ein wenig Freizeit genießen, um dich zu erholen.

Mit der vSocial Foundation, deiner 25€-Spende und deinem Besuch unterstützen wir seit 2016 lokale Tourismusinitiativen in Zapotal.

Hast du schon von den blauen Zonen gehört? Es sind fünf Regionen der Welt, in denen Menschen viel länger als der Durchschnitt leben. Heute bereist du eine davon – die Nicoya Halbinsel. Was ist das Geheimnis? Die Genetik, die Ernährung, ein ausgeglichenes Leben, Sinn in der Arbeit, eine vereinte Familie? Finde es heraus und tauche in die wunderschönen Landschaften und das kulturelle Leben dieses Ortes ein. In Puntarenas steigst du auf eine öffentliche Fähre und überquerst den wunderschönen Golf von Nicoya mit seinen vielen, kleinen Inseln. Genieße die Aussicht und den angenehmen Fahrtwind. Auf der anderen Seite setzt du die Reise mit dem Bus fort und erreichst am Nachmittag endlich den magischen und entspannten Strandort Montezuma. Menschen aller Welt haben hier ihr Paradies gefunden und eine multiethnische, einzigartige Gemeinschaft und Kultur hervorgebracht. Heute bleibt noch ein bisschen Zeit, um einen ersten Blick auf die ** Wasserfälle Montezumas** zu werfen und im Anschluss ein kühles Getränk in der Schmetterlings-Brauerei zu genießen.

Der frühe Vogel fängt den Wurm - oder verdient sich heute sein leckeres Frühstück an einem besonders schönen Ort. Um die zauberhafte Morgenstimmung nicht zu verpassen und die Natur bei angenehmeren Temperaturen zu erkunden, startest du deine heutige Strandwanderung etwas früher als sonst. Es lohnt sich! Begleitet von einem lokalen Guide entdeckst du heute den vielseitigen Wanderweg "der grüne Traum". In Montezuma lebte ein skandinavisches Naturschützerpaar ihren grünen Traum und prägte mit einem unermüdlichen Einsatz das heutige Nationalparksystem Costa Ricas. Dein Guide führt dich über felsige Landspitzen und Pfade im Schatten der Palmen von einer schönen Strandbucht zur nächsten. Am kleinen Wasserfall der "Piedra Colorada" machst du eine Pause und gönnst dir eine Erfrischung im Wasser. Vielleicht leisten dir ein paar Kapuzineräffchen oder ein Tigerreiher Gesellschaft. Je nach Laune kannst du die Wanderung bis zur Playa Grande fortsetzen oder bereits früher umkehren. Der Nachmittag steht dir frei zur Verfügung, um dich am Pool auszuruhen, den lokalen Markt von Montezuma zu besuchen oder die großen Wasserfälle von Montezuma zu erkunden. Wer am Abend noch Energie hat, dem empfehlen wir ein Abendessen mit Live-Musik im Café Orgánico.

Lust auf kühlere Temperaturen? Im kleinen Costa Rica findest du ganze sieben Klimazonen! Auf der heutigen Fahrt erlebst du, wie schnell sich die Landschaft hier ändern kann. Vom Trockenwald geht es kurz in den tropischen Regenwald und dann weiter in den mystischen Nebelwald. Die Region um Monteverde wurde vor mehreren Jahrzehnten von nordamerikanischen Quäkern besiedelt, die hier nach einem ruhigen Leben im Einklang mit der Natur suchten. Neben der Viehzucht widmeten sie sich hingebungsvoll dem Schutz der Nebelwaldgebiete und gründeten das heute weltbekannte "Reserva Biologica Monteverde". Am Abend erwartet dich noch ein weiteres Natur-Highlight, das dich in die Mystik und Vielfalt des Nebelwaldes eintauchen lässt. Du machst dich auf zu einer Nachtwanderung und hast vielleicht das Glück, zahlreiche Insekten, Wickelbären, Schlangen, Frösche oder schlafende Vögel bewundern zu können.

Mitten im märchenhaften Nebelwald von Monteverde tust du es heute den Tieren gleich und begibst dich auf Augenhöhe mit dem Baumwipfel. Bei deiner Wanderung über acht lange Hängebrücken genießt du die ganz neue Perspektive: Riesige Bäume, Farne und moosbedeckte Lianen in tief sattem Grün bilden die Szenerie, die stets von Nebelschwaden in den Baumkronen umgeben ist. Adleraugen können mit etwas Glück vielleicht sogar den seltenen Quetzal oder die Spinnenaffen entdecken. In bis zu 60 Metern Höhe bist du auf Augenhöhe mit zahlreichen Vögeln, die dir ein wahres Dschungelkonzert liefern. Dein Reiseleiter wird während der leichten 2-stündigen Wanderung so einiges Wissenswertes über den Nebelwald und seine Bewohner zu erzählen haben. Den Abend lässt du bei Sonnenuntergang, einem kleinen Picknick und Blick über die grüne Berglandschaft ausklingen.

Zu Fuß durch die Baumwipfel ist nicht genug Nervenkitzel? Optional kannst du dich nach der Wanderung noch bei einer Canopy Tour wie Tarzan durch den Dschungel schwingen (siehe "Extras").

Heute erwartet dich ein wahres Highlight Costa Ricas. Du fährst durch idyllische Bergdörfer, bis du ihn plötzlich am Horizont entdeckst - den majestätischen Vulkan Arenal. Um deine Anreise zur nächsten Unterkunft noch aufregender und kürzer zu gestalten, wechselst du das Transportmittel und steigst am Hafen von Río Chiquito in ein Boot um. Du überquerst den Arenalsee, lehnst dich zurück und genießt den einzigartigen Ausblick. Ganz bewusst haben wir für heute eine Unterkunft abseits der Touristenmassen von La Fortuna ausgewählt, um dir ein exklusives Naturerlebnis zu gewährleisten. Eine Übernachtung mit See- und Vulkanblick. Am anderen Ende in El Castillo angekommen, beziehst du deine heutige Lodge. Den restlichen Nachmittag kannst du ganz nach deinen Vorlieben gestalten. Entspannung am Pool, eine Wanderung durch den Regenwald oder ein zusätzlicher Ausflug (siehe "Extras"):

Option 1: Kajak oder SUP-Tour
Komm dem Arenal Vulkan noch ein bisschen näher und paddle auf dem ruhigen Wasser des Arenalsees. Am Ufer hast du die Chance, verschiedene Wasservögel und mit ein bisschen Glück auch Otter oder Kaimane zu beobachten.

Option 2: Thermalquellen
Was könnte es nach den aufregenden Tagen in der Natur Schöneres geben, als sich bei einem Bad in warmem Thermalwasser zu entspannen? Lass Körper, Kopf und Seele zur Ruhe kommen und genieße ein Bad in Thermalquellen magmatischen Ursprungs.

Aus sicherer Entfernung hast du ihn gestern bereits kennengelernt, doch nun möchtest du dem Vulkan Arenal endlich noch etwas näher kommen. Zunächst wanderst du auf gut angelegten Pfaden durch den Wald am Fuße des Vulkans. Hier hat sich die glühend heiße Lava beim großen Vulkanausbruch 1986 in Strömen ausgebreitet und ist schließlich getrocknet. Beim Erklimmen der erkalteten Lavazungen lässt sich die Urgewalt unserer Erde nur erahnen, während dein Blick noch einmal über den idyllischen Arenalsee streift.

Und was wäre der Besuch einer der wichtigsten landwirtschaftlichen Gegenden Costa Ricas ohne eine Kostprobe der kulinarischen Schätze?
In Sarapiquí schlenderst du am Nachmittag durch Weideflächen und Ananasplantagen auf der Bio-Finca Surá, zusammen mit Don Rodolfo. Er führt dich mit viel Lebensfreude über seine Familienfarm, auf der Ananas, Zuckerrohr, Pfeffer und Zimt angebaut werden. Du lässt dir seine Familienphilosophie näher erklären, die sich dem ökologischen Anbau der Früchte und dem Schutz der auf der Farm beheimateten Tiere widmet, bevor du die Köstlichkeiten selber probieren darfst. Im Anschluss geht es weiter in deine heutige Glamping-Unterkunft mitten im Regenwald. Auf deiner kleinen Terrasse kannst du die abendliche Geräuschkulisse der Natur genießen.

Ein freier Vormittag in Sarapiquí bietet die perfekte Gelegenheit, die Schönheit und Outdoor-Abenteuer der Region nach eigenen Vorlieben zu erkunden.

Option 1: Ruhe und Erholung
Wenn du dich nach Ruhe und Entspannung sehnst, kannst du den Morgen z.B. mit einem guten Buch auf deiner Terrasse verbringen. Ein 15-minütiger, einfacher Pfad der Lodge führt dich auch zum Ufer des Sarapiquí-Flusses. Dort kannst du verschiedene Vogelarten wie Oropendolas, Tukane oder Eisvögel beobachten. Entdecke die wunderschöne Natur ganz in deinem eigenen Tempo.

Option 2: Abenteuerlust stillen
Wenn du den Tag mit aufregenden Aktivitäten füllen möchtest, gibt es verschiedene Ausflugsmöglichkeiten zur Auswahl (siehe "Extras"):

• 2-stündiger Ausritt durch die vielseitige Landschaft: Weiden, Regenwald und Flüsse
• Wildwasser-Rafting auf dem Sarapiquí-Fluss (13km, Stufe 2-3)

Egal, ob du die Ruhe des Waldes genießen möchtest oder ein aufregendes Abenteuer erleben willst, Sarapiquí hat für jeden etwas zu bieten.
Im Anschluss an die Touren setzt du deine Fahrt an die Atlantikküste fort. Hier wird nach karibischen Rhythmen getanzt: Kunterbunte Häuser auf Stelzen, kreolische Küche und Reggae-Töne werden dich verzaubern. Der afroamerikanische Einfluss ist in dieser Region durch und durch spürbar. Hier erlebst du Costa Rica von einer ganz neuen Seite.

Um der Mittagssonne zu entgehen, brichst du heute früh zu deiner Wanderung im Cahuita Nationalpark auf. Dieser 1978 zum Schutz des Korallenriffs gegründete Park ist mit seinen weißen Sandstränden, den zum Meer hin geneigten Kokospalmen und dem ruhigen Wasser einer der schönsten Orte des Landes. Sobald du den Park betrittst, fühlst du dich wie in einer anderen Welt: ein abgeschiedenes Naturparadies mit einer atemberaubenden Vielfalt an Tieren und Pflanzen. Durch Mangroven und durch den dichten Urwald wanderst du zwischen Faultieren, Waschbären, Eidechsen und Krebsen. Begleitet wirst du von den „Königen des Dschungels“ - einer Horde Brüllaffen. Selbstverständlich ist dein Reiseleiter an deiner Seite. Er kennt sich bestens aus und wird dir viel spannendes Wissen rund um die Geheimnisse des Regenwaldes vermitteln.

Um die volle Vielfalt des Parks und auch weniger besuchte Ecken zu erkunden, wirst du im Gegensatz zu anderen Reisegruppen den gesamten Wanderweg (ca. 10 Kilometer) des Cahuita Nationalparks kennenlernen. Der Reiseleiter wird ausreichend Pausen und ein kleines Picknick (angegebenes Mittagessen) einplanen. Wer sich die gesamte Strecke nicht zutraut, kann auch früher wieder umkehren.

Weißt du inzwischen alles über das Leben in Costa Rica? Nicht ganz! Nur eine Stunde von Puerto Viejo leben die Bribri-Indigenen, die hundertjährige Traditionen erhalten und dir heute einen Einblick in ihre Kultur schenken. Du erlebst hautnah, wie das indigene Volk noch heute in Holzhütten mitten im costa-ricanischen Regenwald lebt. Müde Füße? Ein wenig Kopfschmerzen? Dann solltest du vielleicht erstmal dem Awa einen Besuch abstatten, dem Bribri Doktor. Auf seinem "rancho" wird dir der lokale Reiseleiter Yuni erklären, wie man aus Dschungelpflanzen Medizin herstellt, bevor er dich an einen heiligen Ort mitnimmt – Lass dich überraschen! Neben all den anderen Pflanzen ist das Dschungelgold der Bribris eindeutig der Kakao. Du darfst selbst ran und Kakao mahlen, während du die Geheimnisse dieses uralten Prozesses erfährst. Und natürlich darf auch eine Verkostung nicht fehlen! Gestärkt machst du dich auf den Rückweg und legst noch einen Stopp an den Bribri Wasserfällen "Dos Aguas" ein. Eine Abkühlung und ein paar exotische Früchte sind jetzt genau das Richtige.

Der Nachmittag steht dir frei zur Verfügung. Genieße deine besondere Glamping-Unterkunft inmitten der Natur oder stürze dich in das bunte Treiben von Puerto Viejo. Wer sich für die grünen Ara-Papageien interessiert, dem empfehlen wir eine Führung mit der Organisation "Ara Manzanillo" (15 Uhr mit Voranmeldung). Zum Abschiedsabend an der Karibik laden wir dich zu einem Cocktail und Live-Musik in einer der beliebtesten Bars Puerto Viejos ein. Auch das Tanzbein darf zu Reggae und Salsa geschwungen werden!

Mit vielen Erinnerungen im Gepäck verlässt du heute die Karibikküste. Und es bleibt spannend. An den Hängen des Vulkans Turrialba besuchst du heute eines der wichtigsten Kulturdenkmäler des Landes, die archäologische Stätte Guayabo. Von dieser einst großen präkolumbianischen Stadt sind heute noch ein Netz von gepflasterten Straßen, Dämmen, Treppen und Hügeln sowie einige Felszeichnungen, Grabmäler und Skulpturen erhalten. Dein Reiseleiter wird dir alles über die Geschichte und Mysterien dieses faszinierenden Denkmals erzählen. Im Regenwald auf den Wanderwegen rund um die alten Ruinen kannst du mit etwas Glück einige Wildtiere wie Nasenbären, Tukane oder sogar ein Faultier zwischen den dichten Blättern beobachten. Die Fahrt geht weiter in den Großstadtdschungel von San José, wo du heute ein letztes gemeinsames Abendessen genießen wirst.

Da selbst die schönste Reise irgendwann zu Ende geht, musst du dich langsam von deinem grünen Tropenparadies verabschieden. Doch ein paar Stunden bleiben dir noch in San José. Du stürzt dich hinein in das bunte Treiben und erkundest die quirlige Metropole zu Fuß. Dein Reiseleiter weiß, wo sich die Einheimischen am liebsten aufhalten. Zur Mittagszeit lässt du gemeinsam mit deinem Reiseleiter noch einmal alle Erlebnisse der Reise Revue passieren, bevor es zum Flughafen geht. Wie gut, dass dir ein Nachtflug bevorsteht, so lässt es sich während der Heimreise noch ein bisschen weiter träumen.

"Wenn jemand eine Reise tut, so kann er was erzählen." (Matthius Claudius)
Wir sind wieder daheim und unsere Liebsten warten sicher schon sehnsüchtig darauf, dass du all die unvergesslichen Erlebnisse mit ihnen teilst, Fotos anschaust und kleine Kostproben vom Bauernmarkt auspackst.

Doch wie wäre es mit dem nächsten Abenteuer? Kolumbien bietet eine faszinierende Mischung aus kolonialem Charme, atemberaubender Natur und erstklassigem Kaffee! Entdecke die Vielfalt Kolumbiens auf der Kolumbien-Rundreise von Viventura – von den lebendigen Straßen Bogotás über die grünen Kaffeeregionen bis hin zu den traumhaften Karibikstränden.

Bis hoffentlich bald wieder in Zentralamerika – oder vielleicht in Südamerika?